Компульсивное переедание – основные симптомы и причины

Компульсивное переедание (binge-eating disorder, сокращённо BED) относится к группе расстройств пищевого поведения. Еще в 1950-х годах, оно было выделено как отдельная нозологическая единица. Суть этого расстройства заключается в потере контроля над количеством и качеством принимаемой пищи, при одновременном отсутствии компенсаторных действий, таких как вызывание рвоты или очищение кишечника. Статистика показывает, что до 21% всего женского населения страдают этим заболеванием.

Автор статьи

Дана Зангирова

Диетолог-консультант. Образование высшее. Профессиональная переподготовка – “Международная академия экпертизы и оценки” г. Саратов.

Любая информация на сайте, это всего лишь инструмент для достижения поставленной цели. Как вы им воспользуетесь, зависит только от вас. Однако, самый важный и правильный первый шаг - это консультация со специалистом.

Еда как средство удовлетворения потребностей

Прием пищи активирует дофаминергическую систему мозга, систему вознаграждения. Сладости дополнительно стимулируют синтез серотонина в головном мозге, т.е. гормона счастья. Этот гормональный дуэт способствует быстрому, но кратковременному улучшению настроения. По этой причине довольно часто в стрессовых ситуациях многие люди тянутся к перекусам, чтобы хотя бы на время отвлечься и уйти от стресса. Длительный стресс может привести к формированию привычки тянуться за едой в трудные времена, чтобы получить облегчение.

Помимо снижения уровня стресса, еда также удовлетворяет другие эмоциональные потребности, такие как:

• чувство любви;
• чувство принадлежности;
• чувство безопасности;
• снятие сексуального напряжения.

Согласно предположениям Абрахама Маслоу, на которых он основывал свою пищевую пирамиду, существует теория гомеостаза потребностей низшего порядка. Это означает, что удовлетворение основных физиологических потребностей доминирует над всеми остальными стремлениями человека, и только при их удовлетворении мы можем сосредоточиться на удовлетворении потребностей более высокого порядка.

Клиническая картина компульсивного переедания

Диагностические критерии BED включают:

• Повторяющиеся эпизоды переедания в течение относительно короткого периода времени, в течение которых потребляется больше пищи, чем необходимо организму. Эпизод протекает с ощущением потери контроля над количеством, качеством и усвоением пищи.

• Наличие не менее 3-х факторов, указывающих на потерю контроля:

• есть намного быстрее, чем обычно приводящее к неприятному ощущению полноты;
• употребление большого количества перекусов, помимо стандартных приемов пищи;
• есть в одиночестве из-за стыда за свое поведение;
• чрезмерное переедание, несмотря на отсутствие чувства физического голода;
• чувство вины после еды;
• употребление большого количества пищи как реакция на стресс.
• Возникновение судорог минимум 2 раза в неделю (не менее 6 месяцев);
• Отсутствие компенсаций, характерных для булимии, таких как вызывание рвоты, использование слабительных средств или препаратов для похудения;
• Ощущение дискомфорта, сопровождающее приступы.
  
  Поскольку прямым следствием компульсивного переедания является набор веса, это расстройство чаще всего диагностируется у людей с ожирением.

Характеристики людей, пострадавших от BED

Признаками, предрасполагающими к развитию переедания являются, снижение способности контролировать и регулировать собственное поведение. Утешение в еде будут искать и люди с пониженным уровнем самопринятия. Отсутствие чувства ответственности за собственное поведение и перекладывание вины на внешние обстоятельства, позволяет оправдать потерю контроля над приемом пищи. Также, у людей, зависимых от еды,  наблюдается дефицит дисциплины и способность поддерживать здоровые привычки. Узнайте как справиться с компульсивным перееданием.

 Подписывайтесь, и вы будете получать публикации первыми.